A TERAPIA COMO CAMINHO DE TRANSFORMAÇÃO E AUTONOMIA
Acolhimento para quem deseja se reinventar, viver com mais verdade e construir relações saudáveis. A terapia é um convite para pausar, sentir e ter coragem de ser quem você é.
Atendimento presencial em Copacabana e online para todo o Brasil e exterior. Também em inglês.
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UM ESPAÇO PARA VOCÊ PAUSAR
A terapia é para você que busca construir uma vida com mais sentido e coragem de ser potente.
Ansiedade constante
Quando o peito aperta, os pensamentos aceleram e vive em estado de alerta.
Se perde nas relações
Dificuldade em se posicionar e estabelecer limites, medo da rejeição e de ter conversas difíceis.
Está em transição de carreira
Vontade de mudar de rumo sem saber por onde começar.
Quer se conhecer melhor
Vontade de lidar melhor com as emoções, fazer escolhas mais conscientes e ter mais autonomia sobre si.
ACOLHIMENTO • PRESENÇA • AUTONOMIA • CORAGEM DE SER • AUTENTICIDADE • AUTOCONHECIMENTO • REINVENÇÃO • LEVEZA • ESCUTA • TRANSFORMAÇÃO
UM ESPAÇO PARA SE PERCEBER COM MAIS GENTILEZA
Através da Gestalt-terapia e de um acolhimento sensível, caminhamos juntas na ampliação da consciência sobre seus sentimentos, padrões e relações, criando novas possibilidades de viver o aqui-agora com mais presença, autenticidade e leveza.
UM ESPAÇO PARA SE PERCEBER COM MAIS GENTILEZA
Através da Gestalt-terapia e de um acolhimento sensível, caminhamos juntas na ampliação da consciência sobre seus sentimentos, padrões e relações, criando novas possibilidades de viver o aqui-agora com mais presença, autenticidade e leveza.
O corpo pede presença e a mente pede escuta
PARA QUE INVESTIR EM TERAPIA?
Segurança emocional
Fortaleça sua confiança emocional para se posicionar e viver relações mais saudáveis.
Clareza nas decisões
Escolha com mais consciência, leveza e alinhamento aos seus valores pessoais.
Limites mais saudáveis
Aprenda a dizer "não" sem culpa e construa relações mais equilibradas e respeitosas.
Autoconhecimento
Entenda o que você sente e por que reage como reage, ganhando mais consciência sobre si.
COMO FUNCIONA O ATENDIMENTO
A terapia é o cafuné do coração
SOBRE MIM
Julia Sztajn
(CRP 05/75446)
Psicóloga clínica e gestalt-terapeuta que acompanha pessoas em seus processos de transformação, principalmente em questões relacionadas à ansiedade generalizada, transição de carreira, autonomia feminina, conflitos amorosos e falta de sentido na vida pessoal e profissional.
“Acredito profundamente no poder transformador da terapia. Ao transformar pessoas, a terapia também transforma o mundo.”
A experiência transformadora da minha terapia despertou em mim o desejo de ajudar outras pessoas a encontrarem mais coragem, potência e autenticidade em suas vidas. Vejo a terapia como um espaço de acolhimento, construção de sentido e reinvenção. Um lugar onde cada pessoa pode se reconectar com sua própria força.
Acredito em uma clínica criativa, acolhedora e que respeita a forma como cada pessoa chega à sessão. Trabalho com foco nas sensações corporais, emoções e experiências vividas no aqui e agora, utilizando recursos artísticos, experimentos e propostas criativas para trazer para o concreto o que ainda está difuso.
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Espaço seguro e sem julgamentos
Conduzo meu trabalho com afeto, espontaneidade e presença, criando um ambiente onde você pode se conhecer, se reinventar e fortalecer sua própria autonomia.
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Vínculos genuínos e escuta verdadeira
Acredito em uma escuta humana, afetiva e real. Cada pessoa que chega traz uma história única que merece ser acolhida com cuidado.
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Atendimento em português e inglês
Online via Google Meet ou presencial em Copacabana.
"Ser forte é ter emoções"
COPACABANA · RIO DE JANEIRO
Um lugar feito para você sentir
Terapia presencial em Copacabana
O atendimento presencial acontece num consultório acolhedor a poucos metros do metrô Siqueira Campos. Tudo pensado para que o trajeto já faça parte da transição.
Para quem está em São Paulo, BH, outro estado ou país, o atendimento online funciona pelo Google Meet com link próprio.
Psicoterapia em Copacabana
DEPOIMENTOS
O QUE AS MINHAS CLIENTES DIZEM
DÚVIDAS COMUNS
Como saber se preciso de terapia?
Quando você passa a perceber que questões emocionais, relacionais e pessoais passam a trazer sofrimento no seu dia a dia, impactando sua qualidade de vida e seu bem-estar.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é o que chamamos de primeira entrevista, que consiste em uma conversa para que eu possa entender melhor a sua demanda, as suas expectativas sobre o processo terapêutico e, também, um espaço para você conhecer melhor o meu trabalho. Não é necessário falar tudo na primeira sessão, mas aquilo que é necessário para um primeiro contato. Fique tranquila que irei te guiar nesse processo inicial.
Quanto tempo dura o tratamento?
O tratamento não tem uma duração fixa. A duração parte sempre de sua demanda e do seu angajamento no processo terapêutico. Você tem a liberdade de parar o processo quando você quiser.
Atende plano de saúde?
Não trabalho com convênios. Caso o seu plano ofereça reembolso para psicoterapia, você poderá solicitar junto ao convênio e eu te auxiliarei neste processo também.
Posso fazer online?
Sim. Além de online, também trabalho com a modalidade presencial e híbrida.
VAMOS CONVERSAR?
A terapia pode transformar a sua vida.
O primeiro passo é SEU!
Agende uma primeira sessão sem compromisso. Essa é a sua oportunidade de dar início a uma vida com mais presença, autonomia e coragem de ser quem você é.
Julia Sztajn - Psicóloga Clínica
(CRP 05/75446)
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